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真诚的力量：萨日娜谈演艺生涯

资深演员萨日娜：真诚是最好的表演

在演艺圈摸爬滚打15余载的萨日娜，凭借精湛的演技和对角色的深刻理解，塑造了众多令人印象深刻的荧幕形象。近日，她在接受媒体采访时谈及自己的演艺生涯，她表示，真诚是最好的表演。

萨日娜坦言，自己并非科班出身，也没有经过系统的表演训练。但她对表演有着一股天然的热爱，并始终保持着对表演的敬畏之心。她认为，表演不是简单地模仿或演绎，而是要融入角色的内心世界，将角色的喜怒哀乐真情实感地传递给观众。

为了更好地诠释角色，萨日娜往往会深入生活体验人物的感受。在拍摄电视剧《人世间》时，为了演好善良宽厚的周家母亲，她专门去到东北农村体验生活，与当地的老百姓聊家常，感受他们的生活状态。正是这种真诚的态度，让萨日娜塑造的周家母亲得到了观众的一致认可。

除了真诚之外，萨日娜还强调了表演的专业性。她认为，演员需要不断学习和积累，提升自己的表演技巧，才能更好地驾驭不同类型的角色。她自己也十分注重学习，经常阅读剧本、观看电影和电视剧，并向优秀的表演前辈请教。

如今，萨日娜依然活跃在演艺圈，不断挑战新的角色。她表示，希望自己能够不断进步，为观众带来更多优秀的作品。

萨日娜的演艺经历

萨日娜出生于内蒙古，1989年进入演艺圈。她参演过众多影视作品，代表作包括电视剧《人世间》、《情满九道弯》、《闯关东》等。凭借精湛的演技，萨日娜获得了众多奖项，包括第25届中国电视剧金鹰奖最佳女配角奖、第13届华语电影传媒大奖最佳女配角奖等。

萨日娜的表演理念

萨日娜的表演理念可以用“真诚”和“专业”两个词概括。她认为，表演要真诚，要融入角色的内心世界，真情实感地传递给观众。同时，表演也要专业，演员需要不断学习和积累，提升自己的表演技巧。

萨日娜的演艺贡献

萨日娜是一位实力派演员，为中国影视事业做出了重要贡献。她塑造了众多经典荧幕形象，深受观众喜爱。她的表演理念也为年轻演员树立了榜样。

《极限挑战》传递真情力量：忠贞爱情故事引观众共鸣

上海讯 备受期待的东方卫视王牌综艺节目《极限挑战》第九季将于今晚21:00播出第二期。在本期节目中，“极挑团”成员将迎来一段温暖感人的旅程，与三位不同年龄段的女嘉宾一起探索爱情的真谛。

节目中，“极挑团”成员们将化身“爱情画手”，通过游戏和互动帮助女嘉宾们描绘出理想爱人的模样，并与她们共同挑战高空游戏，感受心动时刻的真实感受。在与女嘉宾们的相处过程中，“极挑团”成员们也收获了关于爱情的感悟，并传递出真情力量。

一段跨越30年的忠贞爱情故事，感动了“极挑团”

在本期节目中，一位来自上海的70岁老人讲述了自己与妻子长达30年的爱情故事。这对老夫妻从相识到相恋，经历了无数考验，最终走到一起。尽管生活并不富裕，但他们始终相濡以沫，共同面对生活中的种种困难。几十年来，他们始终保持着对彼此的爱意和忠诚，用实际行动诠释了真爱的含义。

这段感人的爱情故事，深深打动了“极挑团”成员们。他们为老夫妻的爱情坚守所感动，也为他们身上所展现出的真情力量而钦佩。黄晓明表示：“真爱不是轰轰烈烈，而是细水长流的陪伴和守护。这对老夫妻的故事，让我们看到了爱情最美好的样子。”

节目传递真情力量，引发观众共鸣

《极限挑战》第九季第二期节目，不仅展现了一段感人的爱情故事，也传递出真情力量，引发了观众共鸣。许多观众在观看节目后表示，被这对老夫妻的爱情故事深深感动，也从中收获了许多关于爱情的感悟。

有观众表示：“这是一段跨越30年的爱情佳话，让人无比动容。他们用自己的实际行动证明了，真爱可以战胜一切困难。”

还有观众表示：“节目传递出的真情力量，让人心暖暖的。希望每个人都能找到属于自己的真爱，收获幸福。”

《极限挑战》第九季第二期节目，不仅是一档娱乐节目，更是一次心灵的洗礼。它向观众传递出真情力量，让人们相信真爱、追求真爱。